２月のイキイキの会

今日は寒いですね〜。
冬ですものね〜。
いやいや立春が４日でしたので、もう春か〜。

「最近ラジオ体操しませんね…」
ってお声がありましたので、「じゃあ〜やりましょう！！」ってことで、
ラジオ体操第１と第２、どちらもやってみましたよ〜。

第２はわかるかしらって心配でしたが、体が覚えておりました（笑）

茶話会ではコロナウィルスの話で持ち切りです。
せっかく豪華客船に乗って楽しんでいたのに…こんなことになるなんて…。
思いもしないことが起こるんですね…。
一寸先は闇ですね…。

明日は我が身ですからね、私だったらと考えてみました。
客室にずっといるわけでしょ。

椅子座禅…。腹式呼吸…。ストレッチ…。笑いヨガ…。顔の体操…。新しい朗読劇の構想…。
本があれば読書もいいけど…。
あと何が出来るかな…。

期間が決まっている事だけが救いですよね…。
どうぞ心の健康を保ちながらお過ごしください。

３月のイキイキの会　第１金曜日です。
３月６日　１４時から。
どうぞいらしてください〜。
お待ちしています ＼(＾o＾)／