９月のイキイキ長いきの会

今日は晴れ
ちょっと汗ばむ感じですね〜。
でも随分過ごしやすくなりましたけどね

いつものみなさん方も初めての方も、ワイワイ良い時間を過ごす事が出来ました。
住職も参加してくれましたよ〜。

呼吸の時間も体を動かす時間も声を出す時間も、とっても気持ちいいですね (^_^)
健康にもいいし、ストレス発散や心の柔軟体操にもなっていると自画自賛（笑）

イキイキの会もお勧めよ〜 ＼(＾o＾)／
ぜひみなさんいらしてください〜 ＼(＾o＾)／

１０月のイキイキの会も第１金曜日。
１０月４日　１４時からです。
どしどしいらして〜お待ちしています