お洗濯 (^_^)

昨日ニュースで不織布のマスクが洗えると聞きました ＼(＾o＾)／
え〜〜〜洗っていいの？

紙っぽいからダメかと勝手に思っておりました。
試しもしないで、そう思い込んでいましたよ。

押し洗いで自然乾燥って言っていましたよ。

早速やってみました ＼(＾o＾)／

ファンデーションが付いてしまっていたので、固形石鹸を使って、押し洗い。
ホントだ〜〜大丈夫そう (^_^)

早く言ってよ〜〜。

マスクによっては、洗うと花粉とかのブロック力は落ちてしまうみたいですけどね。
でも有り難い事に花粉症ではないので、私はマスクは保湿の為にしているんですよね。
あと顔が寒いから…（笑）
その他の理由としては、たまにはクシャミも咳もしちゃうでしょ。
その時に「安心してくださいマスクしてますから…」っていう保険のためですから（笑）

今あるマスクが無くなったら、ハンカチをマスクに加工したり、ガーゼでマスクを手作りしましょうかねって思っていましたが、洗って使えるなら、それでいいわね

＼(＾o＾)／
早く知りたかったな〜。

ご褒美

住職が法人化記念のご褒美を用意してくれました (^人^)
神戸に「おてらしばい」で行かせていただいたので、１泊して足を伸ばし世界文化遺産の姫路城に ＼(＾o＾)／

いつもは次の日に予定があったり、荷物が大きかったりで日帰りなのですが、住職からのおもてなし、ご褒美をいただきました m(_ _)m

公演の日は三宮に泊り、ゆっくりしましたよ。
お宿は中国の学生さんが多くて、どうもスポーツ選手のような様子。
何か大会でもあるのかしら…。

次の日は電車で移動して姫路まで。
駅からのんびり歩き、姫路城に。

観光地には付き物の顔はめパネル。
なんだか好きで、見かけるとついついやっちゃいます。
姫路城でもボーズに「撮って〜」と言いつつ殿の方から顔を出すと、ボーズから「そっちかよ！」とツッコまれました（笑）

隣接の屋敷跡庭園・好古園にも行きまして、合わせてたっぷり４時間ぐるぐるしました。
万歩計を付けていたらどれほどになったかしらね。けっこう歩いたわ〜〜。
お城の中の急な階段もずいぶん上ったり降りたりね。

お天気も良かったですし、
気持ちよい一日になりました ＼(＾o＾)／
なんだか有り難いな〜って思いながら過ごす事が出来ました m(_ _)m
有り難うございました (^人^)

初笑い

「わかば会」というグループにご依頼を頂きまして、笑いヨガをして参りました〜。
初笑い初笑い〜 ＼(＾o＾)／

笑顔の多いグループさんで、始まる前からニコニコ談笑中 (^_^)
やらなくてもいいんじゃない、ぐらいでした。

初めての皆さまですし、心配でしたので今日も大きな助手（笑）、住職にも同行してもらいました (^人^)
有り難うございました m(_ _)m

あっという間に１時間。
考えていたメニューは半分ぐらいしか出来ませんでしたが、みなさん「いい運動したわ〜」って雰囲気でしたので、まあ良かったかな〜と思います。

お正月に親戚の高校生に、アニメ「鬼滅の刃」が面白いと力説されたので、「そんなに…」って思いながらも見てみました。そしたらまんまとハマりまして…夜な夜な住職と見ております。
その影響をもろに受けまして、「チャンバラ笑い」も入れてみましたよ。
盛り上がりましたわ〜〜。楽しかったです (^_^)

そもそも仲良しのメンバーさんでしたので、笑顔もとびっきりステキでした。
みなさんから元気を貰って帰ってきました。

笑顔って、なんて人を幸せにしてくれるんでしょうね (^_^)
有り難うございました m(_ _)m

うたけん ＼(＾o＾)／

笑いヨガでお世話になっている日吉分館さんに、行ってきました ＼(＾o＾)／
今回は「歌で明るく健康に」通称「うたけん」

５回連続講座の第４回目を担当させて頂きました。
最初話が来た時、歌の講師に私ですか？ってびっくりして…いやいや出来まへんがな…何かの間違いかと思いましたよ。
そしたら「笑いヨガと歌って感じでどうでしょ」って提案され、それなら…楽しそうだし、やってみるかとお受けしちゃいました。ノーと言えない日本人炸裂しましたよ（笑）

まず最初に「恋のバカンス」を歌いました。
これは企画者の提案だったのですが、最初は素の状態で歌ってもらって、笑いヨガをした後にまた「恋バカ」を歌ったらどう変化するかを感じて頂こう、というものでした。
それいいでしょ〜、即採用 ＼(＾o＾)／

そしてその後は笑いヨガ、定番のナマステ笑いから始まり、ハイタッチ笑いなどなど。
あとは歌ネタの笑いをやりましたよ〜。

「カエルのうた」の替え歌で、輪唱したりしましてね。これがまた上手に出来たのですよ。
みなさん、最高でした ＼(＾o＾)／

そして「幸せなら手を叩こう」の替え歌も作ってみましたよ。
自分的にはかなり気に入っているので、ご披露しちゃいます（笑）



どうですか (^_^)
いいでしょ (^_^)
自画自賛です（笑）
ほら、みなさんも歌ってみてくださいな〜 ＼(＾o＾)／

２時間の講座でしたので、後半は「憧れのハワイ航路」「銀座カンカン娘」「恋のバカンス」などなどを気持ちよく歌って頂きました。

初めての事でどうなるかしらと、ちょっぴり不安もありましたが、楽しく出来ました ＼(＾o＾)／
みなさまのお陰です m(_ _)m
ありがとうございました。

お恥ずかしながら… (^_^)

先日、真言宗 成就院さまで初めての法話をさせて頂きました (^人^)
なんとも有り難いことでございます m(_ _)m

そしてお寺さんからその時のお写真を送って頂きました ＼(＾o＾)／
なのでご披露しちゃいます（笑）


ピンクの輪袈裟は私の手作りよ。
うふふ〜〜 (^_^)

眼鏡はゾフさんで誂えました。
のび太のお母さんのイメージで選びましたよ（笑）

お茶を用意してくださっていて、途中飲みたかったのよ〜。咽から手が出るほど。
カラカラでした。
でも飲む間が怖くて怖くて…。
結局飲めずじまい。
まだまだだな〜〜〜って思いました。

民謡の会へ

お彼岸の日曜日、民謡の会へ行ってきました。
歌ったわけではありません（笑）
司会のお手伝いにね、行ってきました。

民謡だけでなく三味線の合奏もあり、踊りもあったりして盛りだくさんです。
先生のご子息たちもなさるのですよ。

かっこいいったらありゃしない。
楽器やら歌やら音楽ができる人はそれだけでモテるな〜〜って思いました。

私は民謡はまったくの素人なので、少し曲目をパソコンで検索して準備しましたが、やっぱり付け焼き刃よね…。
でも少し民謡を知る事が出来て、いいご縁を頂きました。

お声をかけてくださって有り難うございました m(_ _)m

真言宗のお寺さんへ

なななんと、初めて法話を頼まれました。
しかも他宗派の真言宗さんです。

路上生活者の方の支援をしている「ひとさじの会」で知り合いましたご夫妻が、稲荷町にある真言宗の成就院さんのご住職夫妻でした。

７月のある日、奥さまからお電話がありました。
「浦上さん、お彼岸の２１日はどんなご予定ですか？」って。
空いてますよって言ったら「浦上さんに法話を頼みたいんです」っておっしゃる。
浦上さんって私？ それとも住職？ 私も浦上だけど…って思って確認したんです。

奥さまは私がいいと思い、ご住職はウチの住職がいいと思っている様子。
でも電話で話しているのは私と奥さまなので、流れは私の方に。

私もノーと言えない日本人なもので、お受けしてしまいました（笑）


「金子みすゞに学ぶ　いのちへのまなざし」と演題をつけました。頂いた時間は４０分。
なごみ庵設立の話も交え、みすゞさんの詩を紹介しながら、詩に対する私の味わいをお話しさせて頂きました。

何を伝えたいかを考えながら原稿を作り、良い時間を過ごす事が出来ました。
ホントに有り難かったです。

初めてという事もあり少々力んだ感は否めませんが、聞いてくださる皆さまの暖かいまなざしのお陰で、心折れる事なく最後までお話しすることが出来ました。

とにかく住職ご夫妻はとっても素敵なんですよ。
もう結婚されて２０年以上だそうですが、新婚さんのような感じですしね。人柄がすばらしい！！ お寺って住職家族の人柄が反映されますよね。お手伝いの方もみんな穏やかで、優しく接してくださいました。

モグモグ食堂（子ども食堂）も２年前から始められているんですよ。そのお話しも聞かせて頂きました。すごく興味深かったです。

有り難い経験をさせて頂きました。
本当に有り難うございました m(_ _)m

日吉分館さん〜笑いヨガ (^_^)

昨年も伺いました日吉分館さん。
今年も笑いヨガで行ってきましたよ〜 ＼(＾o＾)／

住職も来てくれて「大きな助手を連れてきました」と紹介しました（笑）
二人で小さなお寺をやっていると言いましたら、「え？二人で？」との反応。

どうも夫婦だとは思わなかったようですね…。
夫婦ですって言いましたら、なぜだか笑いと拍手が巻き起こりました (^_^)

和気あいあいと楽しい時間を過ごす事が出来ました。
スタッフのみなさんもご一緒してくださって、とっても嬉しかったです。

１時間１５分間笑いヨガをして、３０分コーヒータイムを過ごしました。
たっぷり笑って、たっぷりおしゃべりして、いい時間を過ごしましたよ (^_^)

終始みなさん笑顔で、楽しかったな〜〜嬉しかったな〜〜幸せな時間だったな〜〜。
また冬に、今度は歌の連続講座の１つに笑いヨガをやらせて頂く事になっています。
今からどんなプログラムにするか楽しみだわ〜。

盆踊り〜 ＼(＾o＾)／

なごみ庵のお隣りは、小さな公園です。
私と住職の間では、境内と呼んでいます（大笑）

毎年８月の中ごろの土日（近くの熊野神社に合わせて）に夏祭りが行われています (^_^)
６時ごろから地域の方が作った焼きそばやウインナー、からあげ、えだまめなどが売り出され、もちろんビールもありますよ ＼(＾o＾)／

そして７時ごろから私の大好きな盆踊り大会〜〜
子供の頃「オバＱ音頭」が特に大好きで、よく参加してたな〜。

お隣りの公園でも子供が光るリング目当てに踊ってくれて、それがチョ〜可愛いの。
オバＱ音頭は今の子供にもウケが良かったわ〜。
なんだか嬉しいな

でも物で釣らないと踊らない…ってところがさみしいよ…。
子供が好きかな〜って思って「アンパンマン音頭」をかけたけど見向きもされず、踊っているのは大人たちって構図がさみしさ倍増です…。

近ごろは大人の踊り手さんも少なくなってしまったようで、お隣りの公園も盛り上がりに欠けるのよね…。
ここ５年ぐらいは住職共々、積極的に参加しているのですが踊り手さんが増えないのよね…。

どうしたらいいのかしら…。
何で昔はあんなに踊っていたのかしら…？
どうして今はみんな踊らないのかしら…？

子供がどうしたら踊ってくれるかミッションを１年がかりで取り組もうかしらね。

二日目の日曜日は思いのほか早めにお開きになったので、熊野神社のお祭りにも行ってみました。
「火の国太鼓」「相馬盆唄」「八木節」が踊れて楽しかったよ〜〜。

そして帰りに呑んだビールが美味しいこと美味しいこと
いい汗かきました〜 ＼(＾o＾)／

とほほ…

とある日曜日。
私はキーマカレーを作っておりました。
コーンを入れようと缶詰めを開けた時に事件は起きました。

蓋で右手の中指の腹をざっくり！！
血がドクドクと〜〜〜
ヒヤ〜〜〜〜。

しばらくティッシュで押さえていても血が止まりません（涙）
住職もおりませんでしたので、どうしたらいいものか…。

あわあわしておりましたら、偶然にも住職から電話が掛かってきました。
動揺が声に出ていたようで、「何かあったの沈んだ声で」ってすぐに言われました。

そして頼りになる住職は、休日に電話で相談出来るところを調べてくれました。
そこに電話したら病院を受診するように薦められて、その日にやっている病院を紹介してくださいました。

で、３針縫ってきました (-_-;) 
わっかい女医さんです。

数日前にＮＨＫの「あさイチ」で、外科女医（珍しいんですって）でマンガ家の方を見ていたので、「あ〜〜〜ここにも貴重な外科の女医さんだ〜〜」って思いながら縫って頂きました。

親しみやすい先生で、丁寧にしてくださいました m(_ _)m
ちょいとジンジン痛みますが、治るまでの我慢我慢…ですね (^_^;) 

その日にやりたかったことが出来なくなって、とほほ…。
楽しみにしていたのにな…。

でも住職が帰ってきて、包帯グルグル巻きの指をみて、ご飯作って洗い物したり優しくしてくれました。
住職の優しさが有り難かったです。なので良い事もありましたわ (^_^)
やっぱり人生に無駄なことはありませんね。

私のなかの色々な感情に出逢うことができて、いい経験になりました (^_^;)