脚光を浴びない女 再演 その４

稽古場で集合写真を撮りましたよ〜。


麗しき乙女たち（笑）と、演出のさぶちゃん、演出助手のさおりんで〜〜す (^_^)

セットが後ろにチラみ（笑）
そしてあんな楽器や、こんな楽器が出てきますよ〜。

歌あり、ダンスあり（ミニだけどね）楽しい作品です。
もりもりお稽古中です。
ぜひパワーアップした「脚光を浴びない女」見に来て下さい〜 ＼(＾o＾)／

公演情報
https://kanako3.blog.so-net.ne.jp/2019-03-12

脚光を浴びない女 再演 その３

大西多摩恵さんがインターネットラジオにご出演！！
今回の公演の宣伝に行ってきてくださいました (^人^)

よかったら聞いてください。
http://is-field.com/komadukakatari/

駒塚由依さんの番組です。
「KATARI・かたり・語り」

配信は前半と後半とありまして、
まず前半は今日３月２５日からと、後半は４月５日からです ＼(＾o＾)／

公演情報
https://kanako3.blog.so-net.ne.jp/2019-03-12

脚光を浴びない女 再演 その２

今日は歌とダンス中心のお稽古です ＼(＾o＾)／

向かって左から大西多摩恵さん、私 保谷果菜子、田岡美也子さん〜

ダンスと言ってもミニですけどね (^_^)
初演の時は、このミニダンスが結構好評でしたのよ〜（笑）

真剣にお稽古中です ＼(＾o＾)／
乞うご期待

公演情報
https://kanako3.blog.so-net.ne.jp/2019-03-12

３月の笑いヨガ

今日はいい天気〜晴れです

いつになくたくさんの方が来てくださいました〜 ＼(＾o＾)／
有り難うございます (^人^)

人数が多いとやっぱり楽しいね〜。
盛り上がってきて、あついあついとクーラーを点けましたよ。
もうクーラーの時期？？

お仲間が増えると嬉しいですね。
時間がある時はぜひまた来てくださいね。

４月も第４金曜日　４月２６日です。
１０時半からよ〜。
お待ちしています〜 ＼(＾o＾)／

脚光を浴びない女 再演 その１

今回久しぶりの登場、古田耕子（ふるたこうこ）ちゃん。
ギター猛練習中ですよ〜 ＼(＾o＾)／
私とは「ペラペラゲーム」以来、１０年ぶりぐらいかしら…ねっ。

お隣りの男性は、演出家の福島三郎さんです (^_^)
１０人の女優と演出助手も女性なので、１１人の女ばかりに囲まれています。
どんなお気持ちなのでしょうか？

顔合わせの時に「さぶちゃん」と呼ばれていますって自己紹介されていました。
「さぶちゃん」か…呼ぶにはまだ勇気がいるな〜〜。

誰かが「さぶろうさん」って呼んでいたな…
私もそこからチャレンジしようかな〜（笑）

お稽古は順調です ＼(＾o＾)／
面白くなりそうですよ〜。
お楽しみにね〜。

詳しくはこちら
https://kanako3.blog.so-net.ne.jp/2019-03-12

春のお彼岸法要

暑さ寒さも彼岸までの言葉でおなじみの、お彼岸がやって参りました。

お日さまが真東から昇り真西に沈む、お彼岸。
仏教の教えである中道（偏らない道）を思い起こすところから、その時期を仏教ではお彼岸として、大切な日としています…だったと思います…（笑）

お彼岸は「親と子の読み聞かせ　絵本に学ぶ仏さまの教え」と題しております。
みなさんと一緒に正信偈をお勤めして、そのあと私が絵本の読み聞かせとお話しをしています。

今回の絵本は『おじいちゃんならできる』でした。
ご法話もドキドキしながらも、何とか勤めさせて頂きました m(_ _)m


今回のお菓子はいわゆるスイートポテト。

レシピ
サツマイモ　３００グラム（皮をむいたもの）
砂糖　サツマイモの１.５割なので、４５グラム
バター　２０グラム
卵黄　１個
牛乳　１００ｃｃ

１・さつまいも皮をむいて薄切りにして水にさらす。
２・１のサツマイモをフライパンで少しの水を入れ、蓋をして蒸し煮。
３・２のサツマイモが柔らかくなったら、水を切り、潰す。
４・３に牛乳・砂糖・バターを入れ、煮る。そして水分を飛ばす。
５・適当な堅さになったら火を止めて、半分の卵黄を入れて混ぜる。
６・ラップを使って形づける。
７・残っている卵黄と少しの牛乳を合わせたものを上に塗る。
８・２００度に余熱したオーブンで２０分焼く。

今回は１.２キロのサツマイモ使って、４０グラムのものが、４１個出来上がりました。
完全に私の備忘録ですね（笑）

結構好評で良かった良かった ＼(＾o＾)／
美味しいといって食べてくださって有り難うございました m(_ _)m

そしてみなさま、お参りに来てくださって有り難うございました (^人^)

３月の写経会

風は少しあるけど晴れ
いつもの方々が来てくださいました m(_ _)m

写経には間に合わないけど、お参りだけでもって茶話会から参加してくださった方もいます。
久しぶりの方もいましたよ ＼(＾o＾)／

いつも漬け物を持ってきてくださるＳさん。
漬ける野菜もご自分で作っているんですよ。
スゴイでしょ (o^-’)b

今日は白菜漬けと、あともう一つ。
これがみなさん初めて目にするもので、茶話会でも作り方レクチャーでひと盛り上がりしました。

ナント
長ネギの三杯酢漬けです ＼(＾o＾)／

これがそりゃそりゃ美味しいのよ (o^-’)b
ネギもご自分で作ったんですって。だから美味しいのかな…？？

作り方は、まずネギを適当な長さに切って、軽く焦げ目がつくように焼きます（Ｓさんはフライパンで焼いたと仰っていましたよ）。
漬けだれは、醤油：砂糖：お酢を１：１：１ですって。
あとは漬けだれに漬けるだけです。

ハマりそうです ＼(＾o＾)／

来月の写経はやっぱり第３金曜日よ。
４月１９日　１０時半から。
お待ちしています (^人^)

脚光を浴びない女 再演！！

平成最後のプレオム劇やります〜〜 ＼(＾o＾)／

プレオム劇プロデュース 第３回公演
「脚光を浴びない女」再演！！

そして女はすでに中年。物語はこのあたりから始まる…。

２０１９年４月１７日（水）〜２４日（水）
下北沢　ザ・スズナリにて

作・中島淳彦
演出・福島三郎

キャスト
矢野陽子・大西多摩恵・田岡美也子・福島マリコ・小林美江
梶原茉莉・保谷果菜子・伊藤亜沙美・槌谷絵図芽・古田耕子

４月１７日（水）１９時
　　１８日（木）１９時
　　１９日（金）１４時・１９時
　　２０日（土）１４時
　　２１日（日）１４時
　　２２日（月）１４時・１９時
　　２３日（火）１４時・１９時
　　２４日（水）１４時

全席指定　前売り４２００円　当日４５００円





よろしくお願いします〜 (o^-’)b
チケット絶賛発売中ですよ〜〜。
お申し込みお待ちしています〜。

３月の法話会

今日はお天気は晴れ
でもちょっと風が冷たいわ…。

昼も夜も沢山の方にお参り頂き、有り難うございました m(_ _)m
何年ぶりかの方、初めての方、おなじみの方、色々の方に来て頂き、感激しました。

夜の法話会は男性の方が多いのですね。
正信偈のお勤めのあと、真宗宗歌を歌うのですが、男声合唱団のようでこれまた感動。
うるうるしました (^_^)

仏教では三宝を大事にしています。
三宝とは仏法僧のことです。
仏は仏さま、法は仏さまの教え、僧は僧伽（そうぎゃ）といって同じ志のお仲間のことです。

僧伽の意味を、肌で感じたような気がする会でした。
ほんとうに有り難うございました m(_ _)m

４月の法話会はいつものように第２金曜日。
４月１２日　１３時と１９時からです。
お待ちしています〜 ＼(＾o＾)／

３月のイキイキ長いきの会

今日は義理の母の用事で住職はお留守 (o^-’)b
たまにあるので、何とかなるでしょう (^_^)

人数も多からず少なからず、程よい感じ。
おしゃべりを交えながら、あれやこれややりました。

最近Ｅテレの番組を見ていたら、コメンテーターがこんなことをおしゃっていました
「みなさん食事には気を遣うでしょ。お金だしますからね。でも呼吸には目を向けないんですよね。お金かからないから」確かに〜〜〜〜〜〜。

呼吸していない人いませんものね。いたら亡くなっていますものね、その人。
意識しなくても呼吸は出来るから、目を向けにくいのね〜〜。

でも呼吸に意識を向ける事は大切なんですよね。
最近はマインドフルネスとか流行っていますしね。
深い呼吸をすることで自律神経が整いますので、不眠とかに効果があるんですよ〜。
これもテレビでやっていましたから、確かですよ（笑）

４月のイキイキの会は、お芝居のお稽古のためお休みです m(_ _)m
なので次回は５月３日（祝・金）１４時から。
どしどしお越し下さい〜。
お待ちしています (^人^)